ノウハウ ：子どもを理解する （＃１）

「どうしてそんなことするの？」　という問いへの答えを見つけましょう！

「○○さんちの子はできるのに、どうしてうちの子は。。。？」　と思ったことはありませんか？
わたしもいつも不思議に思ったり、不安に思ったり、怒りを感じたりしていました。

「こどもは一人ひとり違います。」と言います。頭でわかってはいるものの、それを本当に理解するのは難しい。こどものために一生懸命にやっていればいるほど。。。イライラはつのるもの。

さて、今回はまず、こどもの行動理解のため「行動のサイクル」を考えてみます。


まず、出来事（おもちゃを片づけない）➡
➡あなたの信念（親のいうことは聞くべき！おもちゃは片づけるベキ！）
➡感情　（頭にくるわ！）
➡行動　（おもちゃを取り上げる、おしりを叩く）

これで１サイクル。
そして、最後のあなたの行動があらたな出来事となり
➡こどもの感情（お母さんのいじわる！）
➡こどもの考え（ママはぼくが可愛くないんだ！）
➡こどもの感情、考えが行動を生む　（もっと散らかしてやろう！大きな声で泣く）　

こどもの泣き声があなたにとっての出来事となり、また次のサイクルへ。。。。

そしていつもと同じいや～な気持ちになり、
「私ってだめな母親？？こどものために、と一生懸命やっているのに。」
「どうしたらいいの。。。。？」

と、我が家でもよくあるパターンでした。
全くない、という方もいらっしゃるかもしれませんね、それは素晴らしい！！

「うちでもある！」と感じて下さった方、共感して下さってありがとう。
大丈夫、この悪のサイクルは断ち切れます。

サイクルを意識して、どこかで変化をいれればいいのです。
例えば

１．信念にワンクッションをいれる
　　（いまおもちゃを片づけるのは本当にとても大切なのか？疑問を入れてみる）
２．感情が出た時　
　　（「ママはいまとても怒っています」「ままは気分が悪いです。」と発声。
３．行動を変える
　　（よくものの本に書いてある理想な形は、
　　「じゃあ、ままと一緒に片づけましょう。」かもしれません。が、
　　なかなかそんなに冷静でいられないのが現実です。
　　そんな場合は「たたきなくなるほど頭にきたら、まずその場を去る」　
　　も一つの方法ですね。

いかがでしょう。
まずはご自分でサイクルを書いてみましょう。
変化を入れる場所、方法はいろいろとあります。
自由にクリエイティブにお考えになってみてください。

自分の信念や感情に気づいてくると、案外に変化もしやすいものです。

お１人でやるのが大変だったら、是非一度ワークショップへ！
、

※「行動のサイクル」は小さいお子さんから大きいお子さんまで、（果てはパートナーにまで！？）
　　どの年代にも応用できます　：）